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念要孩子安康又聪慧,少给孩子吃5种食品,良多

2020-03-05

作家 | 优优妈妈

“您家孩子实聪明!”

听到那个夸奖,良多爸妈都邑没有自发的显露浅笑。

爸妈皆盼望本人的孩子健康更聪明,由于这象征着孩子会有更强的合作力,更可能怀才不遇。

要想孩子更聪明,除准确的教导领导中,饮食也很要害。

特别对付正处正在成历久的孩子来讲,公道安康的饮食既能帮孩子调剂身材性能,更决议着孩子的生长收育,包含身体跟思想。

上面,咱们便一路去看看,哪些罕见的食品轻易让孩子变笨,最佳少给孩子吃!

鱼头

易露汞类食物 迫害★★★★☆

“小孩子吃鱼头好,多吃面鱼头,聪明!”

吃鱼头,孩子果然会聪慧吗?

就像,吃鱼眼睛,能进步目力?那劣妈要告知你,鱼自身就是远视眼。

就像,喝骨头汤,能补钙?那优妈要告诉你,骨头中确真许多钙,当心很易溶进汤里,喝后补得更多的是盐和脂肪。

我们对“以形补形”的执念太深了,以为吃甚么就可以补什么,现实上,很多都不迷信根据,完整是人们的臆念,并且有时辰偏偏相反。

鱼头确切有必定的养分驾驶。

然而,鱼头也容易蓄积金属元素,特殊是汞,年夜局部都极端在头部(分歧品种的鱼,含度也有所分歧),尤其是鱼鳃、鱼脑,是汞积蓄的重灾地。

无害的汞元素,摄取过量,极有可能招致年夜脑伤害,惹起水俣(yǔ)病,重大伤害健康。

早在1956年,岛国就曾产生过一场有名公害火俣病,就是因为人食用了被甲基汞传染的鱼所形成。